Reprise de l'entraînement

Bonsoir tout le monde,
Je compte reprendre l'entrainement en Septembre. Cela fait longtemps que j'ai du arrêter et je voudrais savoir si c'est possible de descendre de grade juste histoire de me remettre dans le bain et de retrouver le niveau auquel je suis arrivé avant mon arrêt ?

lathuile sonia a écrit:

Bonsoir tout le monde,
Je compte reprendre l'entrainement en Septembre. Cela fait longtemps que j'ai du arrêter et je voudrais savoir si c'est possible de descendre de grade juste histoire de me remettre dans le bain et de retrouver le niveau auquel je suis arrivé avant mon arrêt ?

Bonjour Sonia,

un grade ne s'enlève pas normalement, tu l'as eu, tu le gardes. Après tu peux toujours y passer plus de temps pour reprendre un peu de confiance, voire si l'enseignant est d'accord porter une ceinture correspondant à un grade inférieur si ça t'aide, mais le grade lui-même t'est acquis

Merci Xavier, c'est vrais que la j'ai une sorte d'appréhension.