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 Les Ukemi selon Kuroda sensei

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Xav
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Xav

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MessageSujet: Les Ukemi selon Kuroda sensei   Les Ukemi selon Kuroda sensei EmptySam 25 Jan 2014 - 8:43

Une belle vidéo d'explication sur les Ukemi par Kuroda sensei. La chute se fait sur place sans contracter les abdominaux. Facile à dire, très compliqué à faire... vous remarquerez la légèreté dans le mouvement.

Il y a des sous titres en français à activer, ça facile bien la compréhension  Laughing 

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Thibaut

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MessageSujet: Re: Les Ukemi selon Kuroda sensei   Les Ukemi selon Kuroda sensei EmptyMar 4 Fév 2014 - 22:16

ah oui très intéressant mais sans contracter les abdos c'est pas facile oui^^

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