Si on parlait technique

Dans cette rubrique, vous pouvez ou poser des questions d'ordre technique ou donner des conseils aux autres pratiquants.
Merci pour votre participation.

Pour ma part, il n'y a rien de facile et seule la répétition de gestes me permet de retenir les différentes techniques de la discipline.
En partant du livre du Hanshi, j'ai eu envie de créer des petits visuels, sorte de cartes de jeu, afin de me rappeler les différentes saisies, je vous livre mes dessins, à vous de les comprendre, de les interpréter et certainement de les améliorer. Je pense que la simplicité est la clé de cet apprentissage.
Un dernier rappel. Ces dessins s'adressent quand même aux pratiquants qui ont au moins eu une initiation sur cette technique. (voir le livre de référence à partir de la page 63).
Allez bonne révision

F.F.K.A.M. à Nihon Tai-Jitsu - Karate-Jutsu
REGLEMENTATION EXAMENS DE DAN
Voie traditionnelle - 18 ans minimum
Mis en Application Février 2005

TRONC COMMUN KARATE - JUTSU

UV1 Kihon
Attaques / défenses à présenter seul (atemi waza forme Karate ou Kempo)
Terminologie annoncée en Japonais et Français par le jury
- les 4 Tai Sabaki fondamentaux à droite et à gauche, sans parade, ni riposte.
- les 4 Tai Sabaki fondamentaux à droite et à gauche, avec parade et riposte par atemi.
Démonstration de chutes. Chaque chute commence debout, et se termine par une garde au sol, sauf la dernière qui finit par une riposte par atemi après s'être relevé.
- chute avant roulée, latérale plaquée, arrière roulée.

UV2 Kihon Ippon Kumite
5 attaques par atemi, définies dans le règlement CNSGDK (Forme karate).
Défenses par atemi (forme Karate ou Kempo): Tori fait la série à droite, puis la série à gauche.
Les défenses peuvent être différentes à droite et à gauche.
Les parades et les ripostes sont directes et simples.

UV3 Kata
1 Kata d'école parmi les 3 de base (exécuté seul) choisi par le candidat.
Le candidat n'est reçu au Tronc Commun, qu'après avoir obtenu les 3 unités de valeur.

SPECIFIQUE NIHON TAI-JITSU

KATA
Un kata tiré au sort parmi les 2 suivants:
- KIHON KATA
- NIHON TAI JITSU NO KATA SHODAN /20 10

Programme Imposé avec partenaire
A - 4 Saisies de base (parmi les séries clé et projection) tirées au sort. Le jury annonce le numéro et la
terminologie française.
B - 4 mouvements de self-defense. Les attaques sont imposées par le jury

Epreuve technique avec partenaire
A - Démonstration des 4 Tai Sabaki fondamentaux sur une attaque imposée par le jury.
Uke utilise la même attaque à chaque fois, et fait 4 attaques au total.
Le candidat riposte à chaque fois selon son choix.
(Esquive/parade/riposte se font dans l'esprit du Kihon Waza).

Epreuve combat Randori en cercle (attaques libres: par atemi, par saisies; sans armes pour le 1er dan)
10 attaques maximum
Note: le jury tiendra compte de l'âge du candidat dans l'évaluation de la prestation.

Pour réussir le test spécifique, le candidat devra avoir une note minimum de 10pts / 20 à chaque atelier, pour un total minimum de 40 pts / 80.

Tenue vestimentaire : karategi blanc sans distinction d'appartenance à un club. Est admis, la tenue "type Nihon Tai-Jitsu", avec écusson
de la discipline sur la manche gauche, et idéogramme nihon tai-jitsu sur le pan gauche de la veste. Terminologie : en Nihon Tai-Jitsu, Tori est celui qui défend, et Uke celui qui attaque.

Salut,
Merci Pascal pour ces quelques révisions
a+

pour les dessins je trouve sa clair par contre j pense qu'il faudrai des zoom sur les mains (en respectant le code de couleur).je veux bien en faire.

Alexis, je suis hyper fana pour que tu te lances sur ton projet, il faudra que l'on en parle dès que l'on peut au club.
a+

NIHON TAI-JITSU 1er KATA

GENERALITE

Kata de forme Kempo (boxe chinoise) dont l'expression de ce style se trouve dans une forme de corps ronde, poings verticaux (rebondissants), coups de pieds fouettés, hanches très mobiles. Il s'effectue sur un seul axe aller et retour.

DEROULEMENT DU KATA

1 En avançant, oi-tsuki du droit au niveau du visage. Le poing gauche est en protection coude au corps. Les pieds à l'écartement des épaules et les genoux resserrés ce qui permettra une forte rotation des hanches et un bon appui au sol pour le gyaku-tsuki gauche niveau estomac.

2 Déplacement sur le côté droit de l'axe pour être de profil au moment de l'impact. Les hanches étant effacées pour effectuer une rotation permettant le lancement du deuxième poing, dont l'impact sera plus en avant que le premier. Léger retour du poids du corps sur la jambe arrière pour préparer le mae-geri .

3 Mae-geri fouetté niveau CHUDAN (forme KE AGE). Pendant le coup de pied les poings sont en protection haute.

4 Mawashi-geri fouetté niveau CHUDAN (forme KE AGE). Pendant le coup de pied les poings sont en protection haute.
Le retour de la jambe permet de récupérer l'équilibre et de reposer le pied perpendiculairement à l'axe du Kata (forme Kiba-dachi) pour préparer l'action du coude.

5 Le Empi est donné en pointe niveau estomac sans changer la répartition du poids du corps sur les deux jambes.
La préparation du Empi est faite par la poussée de la main ouverte sur le poing en Tate-ken dans la direction de l'estomac avec un Kiai qui se prolongera jusqu'à l'impact de l'Uraken.

6 Pendant l'Uraken l'autre poing est en protection haute. Les jambes ne sont pas jointes. Transfert du poids du corps du coté de l'impact par l'extension de la jambe opposé préparant l'Uraken. Le regard horizontal en direction de l'impact est maintenu jusqu'à la frappe.

La rotation de la tête prépare le demi-tour. Sans recul, le poids du corps se positionne sur la jambe arrière en garde mixte (forme KOKUTSU-DACHI).

Avancer en garde mixte à droite, puis même déroulement du Kata coté opposé.

TEMPO
1,2........3,4...5,6 et demi-tour.

Salut Pascal
Les explications du 1er KATA que tu as donné m'ont fait remonté dans mes souvenirs quand j'ai appris le 1er KATA. C'est vraiment domage que je suis obligé d'arrêter le nihon taï a verneuil . Les jours et les horaires de mon travail ne correspondent plus . Je suis donc obligé d'arrêter. De temps en temps, je m'entraine chez moi, mais ce n'est pas pareille.
J'espére que de ton côté, en Martinique tout ce passe bien.

A+

Association : FEDERATION MONDIALE DE NIHON TAI JITSU / NIHON JU-JUTSU (JITSU) TAI-JITSU ET DISCIPLINES ASSOCIEES.

Identification WALDEC : W472000741

No de parution : 20080021
Département (Région) : Lot-et-Garonne (Aquitaine)

Lieu parution : Déclaration à la sous-préfecture de Marmande.
Type d'annonce : ASSOCIATION/MODIFICATION


Déclaration à la sous-préfecture de Marmande. Ancien titre : FEDERATION INTERNATIONALE DE NIHON TAI JITSU (JU JUTSU) TAI JITSU (JUTSU) ET DISCIPLINES ASSOCIEES (F.I.N.T.J.). Nouveau titre : FEDERATION MONDIALE DE NIHON TAI JITSU / NIHON JU-JUTSU (JITSU) TAI-JITSU ET DISCIPLINES ASSOCIEES. Nouvel objet : regrouper des personnes physiques et les associations de toutes nationalités afin de promouvoir la pratique du NIHON TAI-JITSU dans des conditions garantissant les qualités éducatrices, techniques, culturelles et philosophiques de son enseignement et de développer les liens d’amitié entre les peuples attachés aux principes du respect des droits de l’homme. Siège social : mairie, 47320 Lafitte-sur-Lot. Date de la déclaration : 13 mars 2008.

Je poste ici quelques définitions ou réflexions afin de vous encourager sur la voie de la réflexion et du savoir qui peux aussi être celle du mieux être.....

Le BUDO : C'est l'ensemble des arts martiaux ou arts de la guerre (le terme martial venant du mot Mars, évoquant lui-même le dieu de la guerre dans les religions antiques).

A savoir aussi;
BU: guerrier
DO: la voie.

Dans son livre, JU JITSU, la force millénaire, Maître HERNAEZ nous rappellle aussi que BU signifie également réconciliation ou harmonie..
BUSHI : Le guerrier (japonais)
BUSHIDO : La voie du guerrier, et par extension, le code d'honneur des samouraï.